スウィートメモリーのつぶやき

徒然なるままに・・・。心に移りゆく日常をつづっていきます。 オモシロ情報満載です。

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ジャズサイズ

運動不足をひしひしと感じていたので去年の春からjazzerciseという体操に通っています。軽いジャズダンスと、軽い筋トレの構成になっています。
行くと楽しいのですが、行くまでにエネルギーが結構要るんですよね。
これからもマイペースでぼちぼち通うことにします。

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Comment

 

ジャズサイズ楽しそうですね、
出掛けるまではおっくうなんですが、行けば
ハマッテ楽しいですよねv-516
  • posted by イエス 
  • URL 
  • 2006.04/25 21:41分 
  • [Edit]

イエス さま 

コメントありがとうございます。
適度な運動でストレス解消です。
行けないとそれがストレスになりますが・・・。
  • posted by スイートメモリー 
  • URL 
  • 2006.04/26 15:04分 
  • [Edit]

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