スウィートメモリーのつぶやき

徒然なるままに・・・。心に移りゆく日常をつづっていきます。 オモシロ情報満載です。

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新月の日にゆっくり瞑想できました。

大瞑想会に参加しました。

なかなか一人だとゆっくり瞑想できないのですが
じっくり瞑想ができて、幸せな時間を過ごすことができました。

途中ふと意識がない瞬間があり、我ながらリラックスできたことがとても
うれしかったです。

新月の日に決心して、行動を起こすとよいとのこと。
あと2時間半、有意義に使います。

ちなみに今日は何十年間も棄てられなかった
英語教材をはずかしながらやっと整理しました。
(もったいなくていつかまたするかもしれないとずっと大事に
温めすぎてました)


さわやかな気分です。
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