スウィートメモリーのつぶやき

徒然なるままに・・・。心に移りゆく日常をつづっていきます。 オモシロ情報満載です。

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ヨガにきています

美容?と健康!のためにぼちぼちですが、ヨガを習っています。
とにかく固い身体と向き合いながら、心と身体をほぐそうと格闘中です。
レッスンの他で続けると効果的なのですが、その場限りなので、効果ものんびりです。
気長にやっていきます。〓
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